La caduta dei capelli, nota anche come alopecia, può avere una serie di cause: genetica, ormoni, età, stress, chemioterapia e persino il modo in cui si porta i capelli. Perdere i capelli può avere una serie di impatti su una persona – non è solo una questione estetica. Una revisione del 2021 ha scoperto che le persone con perdita di capelli possono sperimentare ansia, depressione e diminuzione della fiducia in se stessi, insieme al ritiro sociale e a una riduzione del lavoro. Non sorprende quindi che le persone possano cercare trattamenti in tutti i tipi di luoghi.
Rimedi casalinghi
I metodi fai-da-te per far ricrescere i capelli non sono esattamente una novità, ma l’ascesa delle piattaforme di social media ha visto tutti i tipi di rimedi casalinghi spingersi sotto i riflettori. Ma al di là delle prove aneddotiche fornite in un video di 60 secondi, c’è qualche ricerca scientifica che suggerisce che funzionino?
Olio di rosmarino
Sarebbe difficile non imbattersi nell’olio di rosmarino di TikTok se si passa abbastanza tempo a scorrere video sul social network. Molti di quei video affermano che l’olio li ha aiutati a far ricrescere i capelli persi, ma attualmente non ci sono abbastanza ricerche per sostenere completamente queste affermazioni.
Uno studio del 2022 ha concluso che un gel contenente olio di rosmarino aveva un effetto simile a quello del minoxidil (meglio conosciuto come Rogaine), un farmaco usato per trattare la perdita di capelli androgenetica. Ma ecco il problema: lo studio è stato condotto su ratti e la loro pelliccia era stata rimossa con una crema depilatoria.
Tali studi aiutano a valutare la sicurezza di un possibile trattamento prima che venga utilizzato negli esseri umani, ma allo stesso modo, ciò significa che gli scienziati non possono trarre conclusioni solide sull’efficacia dell’olio di rosmarino negli esseri umani. Un documento ampiamente citato del 2015 lo ha testato sugli esseri umani in confronto al minoxidil e sostiene di aver trovato la ricrescita, ma lo studio ha indagato solo 100 persone, tutte con perdita di capelli androgenetica, quindi i risultati non possono essere giustamente applicati a tutti i tipi di perdita di capelli.
Come sottolinea la dottoressa Michelle Wong di Lab Muffin Beauty Science, l’abstract dello studio del 2015 sembra promettente, tuttavia ci sono molti problemi con lo studio nel suo insieme. Questi includono quello che sembrano essere errori di battitura e di calcolo, la durata relativamente breve dello studio rispetto ai cicli di crescita dei capelli, la bassa percentuale di minoxidil utilizzata e una scala di valutazione della depressione utilizzata per valutare la perdita di capelli.
Microaghi
Qualcosa che viene spesso pubblicizzato come aiuto per la perdita dei capelli, a volte insieme all’olio di rosmarino, sono i microaghi. Vale la pena infilare un mucchio di piccoli aghi nel cuoio capelluto? Recenti studi di revisione suggeriscono che, sebbene sembrino esserci alcuni risultati promettenti, sono necessari più dati (e di qualità superiore) per supportarne l’uso per stimolare la ricrescita dei capelli.
Ad esempio, una revisione del 2021 ha scoperto che c’era una prova limitata dell’efficacia dei microaghi da soli; la maggior parte degli studi clinici li ha combinati con altre terapie, come il minoxidil.
Un’altra revisione, anch’essa pubblicata nel 2021, ha concluso che sebbene ci fossero “risultati generalmente favorevoli” per l’uso dei microaghi per trattare la perdita di capelli e l’alopecia areata (perdita di capelli con una causa autoimmune), molti dei dati erano di bassa qualità.
Se qualcuno è ancora interessato ai microaghi, si raccomanda generalmente, per motivi di sicurezza, di andare da un dermatologo se si desidera utilizzare un dispositivo di grado medico; perforare la pelle senza protocolli adeguati può portare a danni o infezioni.
Trattamenti clinici
La prima approvazione negli Stati Uniti di un trattamento per la crescita dei capelli risale al 1988 per Rogaine, noto anche come minoxidil, anche se il suo uso raccomandato è per la perdita di capelli ereditaria. I progressi verso altri trattamenti per tutti i tipi di perdita di capelli sono diminuiti negli anni successivi; anche i trapianti di capelli sono stati utilizzati con successo, ma sono invasivi e possono essere costosi. Tuttavia, c’è stato un recente aumento di terapie aggiuntive in fase di sviluppo o approvazione.
Il primo trattamento per l’alopecia areata grave
Approvato per la prima volta dall’Agenzia regolatoria dei medicinali e dei prodotti sanitari del Regno Unito nel novembre 2023, ritlecitinib, noto anche come Litfulo, è recentemente diventato il primo trattamento per l’alopecia areata grave raccomandato per l’uso sul Servizio sanitario nazionale (NHS). È stato anche approvato per l’uso dalla Food and Drug Administration (FDA) l’anno scorso, anche se non è stato il primo trattamento ad essere approvato, con baricitinib (noto anche come Olumiant) che ha preso quel titolo.
Le approvazioni sono arrivate dopo che i dati degli studi clinici hanno mostrato che il farmaco era più efficace di un placebo nel migliorare la ricrescita dei capelli. Il trattamento viene assunto come pillola giornaliera e secondo l’Istituto nazionale per la salute e l’assistenza, “funziona riducendo gli enzimi che causano l’infiammazione e la successiva perdita di capelli al follicolo”.
Il microRNA potrebbe essere promettente
Uno studio pubblicato l’anno scorso ha identificato una piccola molecola chiamata microRNA-205 (miR-205) che sembrava promuovere la ricrescita dei capelli nei topi “ammorbidendo” le cellule staminali nei loro follicoli piliferi. Questo effetto è stato osservato relativamente rapidamente e sia nei topi giovani che in quelli anziani.
Tuttavia, ancora una volta, è importante notare che questo studio non è stato condotto sugli esseri umani. È necessaria molta più ricerca per valutare sia l’efficacia che la sicurezza e raccogliere dati sufficienti per l’approvazione clinica.
“A causa della possibilità di somministrare microRNA tramite nanoparticelle direttamente nella pelle, la prossima volta testeremo se il miR-205 somministrato topicamente può stimolare la crescita dei capelli prima nei topi”, ha affermato l’autore corrispondente Rui Yi, professore di ricerca Paul E. Steiner di patologia e professore di dermatologia presso la Northwestern University Feinberg School of Medicine, in una dichiarazione.
“Se avrà successo, progetteremo esperimenti per testare se questo microRNA può promuovere la crescita dei capelli potenzialmente negli esseri umani”.
Cappucci freddi
Molte persone che si sottopongono alla chemioterapia sperimentano un certo grado di perdita di capelli. Alcuni servizi sanitari offrono il raffreddamento del cuoio capelluto, spesso sotto forma di “cappucci freddi”, per ridurre potenzialmente quella perdita. Non funziona necessariamente per tutti, ma un nuovo studio ha identificato alcuni dei fattori che potrebbero rendere l’uso di un cappuccio freddo più o meno efficace.
Lo studio ha scoperto che il cappuccio freddo potrebbe essere più efficace di quanto indicato in precedenza nella letteratura, con un tasso di successo del 92,1 percento. Gli autori suggeriscono che ciò potrebbe essere dovuto all’indossare correttamente il cappuccio freddo e per il tempo prescritto, oltre a completare il processo di cappuccio freddo.
I ricercatori hanno anche scoperto che il tipo di chemioterapia che qualcuno stava ricevendo potrebbe fare la differenza nell’efficacia del cappuccio freddo, mentre né l’etnia o le caratteristiche dei capelli del paziente sembravano fare la differenza.
Tuttavia, gli autori dello studio riconoscono alcuni limiti ai loro risultati. Oltre a non avere un gruppo di controllo, il campione di pazienti era piccolo; consisteva principalmente di donne sottoposte a trattamento per il cancro al seno; e i partecipanti erano per lo più bianchi. Di conseguenza, i risultati potrebbero non essere generalizzabili a tutti.
Il quadro generale
Sebbene ci siano una moltitudine di apparenti rimedi casalinghi – e, si spera, più trattamenti clinicamente approvati in arrivo presto – è prima importante capire le ragioni della perdita di capelli prima di saltare in un particolare trattamento.
“La perdita di capelli è complessa”, ha detto la specialista in dermatologia, la dottoressa Taylor Bullock, parlando alla Cleveland Clinic come parte della serie Health Essentials. “Il tuo trattamento funzionerà solo se sta affrontando la causa principale. Ecco perché il tuo primo passo dovrebbe essere ottenere una diagnosi medica”.
Il contenuto di questo articolo non è inteso come sostituto di un consiglio medico professionale, diagnosi o trattamento. Cerca sempre il consiglio di fornitori di assistenza sanitaria qualificati con domande che potresti avere riguardo a condizioni mediche.