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La chiave per la soddisfazione nelle relazioni

La ricerca di nuovi ‌partner attraverso i profili di appuntamenti‌ online è diventata una pratica comune nella ‌società moderna. Tuttavia, la creazione di un profilo attraente che possa catturare l’interesse di potenziali partner non è sempre un compito⁣ facile. Molte persone‍ tendono a riempire i loro profili con qualità e interessi che li rendono ⁣speciali, come il parapendio, lo yoga, il vino preferito o i gruppi musicali indie che amano ascoltare. Tuttavia, spesso trascurano un dettaglio⁤ fondamentale: cosa vogliono‍ sapere del loro ⁤potenziale partner.

Secondo una recente ricerca condotta dalla professoressa associata Juliana Schroeder⁢ della Haas School of Business dell’Università di Berkeley, ‌questo dettaglio ⁢potrebbe essere il più importante da includere. “Le persone vogliono sentirsi conosciute, quindi cercano partner che le ‌conoscano e le supportino”, ⁤afferma Schroeder. “Ma poiché anche gli altri desiderano essere conosciuti, finiscono per scrivere profili poco attraenti nel tentativo di attrarre partner”.

 

Il desiderio​ di essere conosciuti

La ricerca di Schroeder, intitolata “Sentirsi conosciuti predice la soddisfazione ‍nelle relazioni”, sostiene che il fenomeno si verifica non ⁣solo⁢ nelle coppie ‌romantiche, ma in tutti i tipi di relazioni interpersonali, ⁢inclusi amici, vicini, familiari, colleghi‍ di​ lavoro e conoscenti occasionali. In ogni caso, le persone si sono dimostrate più soddisfatte quando si sentivano conosciute, piuttosto che quando sentivano di conoscere l’altra persona. Questo è stato dimostrato da una serie di esperimenti‌ condotti da Schroeder insieme alla coautrice Ayelet Fishbach della Booth School of Business dell’Università ⁣di Chicago.

“Naturalmente, le persone dicono di voler conoscere il proprio partner e supportarlo”, dice Schroeder. “Ma non è questa la cosa‌ che li rende più felici nelle loro relazioni. Le⁤ persone si sentono più felici nelle relazioni in cui sentono di essere supportate ⁣e per questo devono⁢ essere conosciute”.

 

La ricerca della soddisfazione

Fishbach ha notato che il progetto di ricerca è ⁤iniziato ⁣un decennio fa dopo che lei e Schroeder hanno ⁤scoperto che i pazienti desiderano che i loro medici ⁤non abbiano emozioni proprie, in modo che possano dedicarsi completamente a loro e sentire il loro dolore,​ un fenomeno che hanno chiamato “effetto vaso vuoto”. “Ci siamo chiesti se questo fosse un fenomeno più generale, in cui le​ persone sono più attente a ciò che gli⁣ altri sanno di loro rispetto a ciò che loro sanno degli altri”, dice Fishbach.

In un primo set di esperimenti, pubblicati sul ​”Journal ⁣of Experimental Social Psychology”, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di valutare quanto bene credevano di conoscere un familiare, partner o amico, rispetto a​ quanto​ bene credevano di essere ​conosciuti, e poi ⁤di valutare la loro soddisfazione nella relazione su una scala da 1 ​a‍ 7. Interessante notare che le persone ⁢pensavano regolarmente⁢ di conoscere l’altra persona meglio di quanto l’altra persona li conoscesse.⁤ Questo ⁢effetto è stato chiamato l’illusione dell’asimmetria della conoscenza. “Le ​persone pensano di essere uniche e speciali e di avere molta complessità, quindi gli altri non conoscono ‌il loro vero sé”, dice Schroeder. ⁣”Mentre una volta ‌che conoscono una cosa dell’altra⁣ persona, sono come ‘Ti conosco. Fatto’”.

Forse perché è così raro sentirsi veramente‌ conosciuti, le persone⁣ apprezzano di più questo aspetto nelle loro relazioni. Infatti, il grado​ in cui conoscevano ⁤l’altra persona contava meno in termini di soddisfazione nella relazione rispetto al⁤ grado in cui si sentivano conosciuti, indipendentemente da​ come si sentivano riguardo alla qualità generale ​della relazione.

 

Profili di appuntamenti online: cosa funziona

Trasferendo​ questi concetti ai ⁣profili di appuntamenti online, Schroeder ⁤e Fishbach hanno arruolato un team di ‍assistenti di ricerca per esaminare i profili​ dai siti ⁤di incontri Match.com e Coffee Meets Bagel. Sulla base delle dichiarazioni presenti nei profili, hanno valutato che più del 50% degli autori desiderava essere conosciuto da un potenziale partner, mentre solo circa il‍ 20% esprimeva il desiderio di conoscere il proprio potenziale partner.

Hanno poi chiesto a diverse decine di partecipanti ⁤online di ‌scrivere i‍ propri profili, enfatizzando il desiderio⁣ di essere conosciuti o di conoscere l’altra persona. Infine, hanno chiesto a più di 250 altre persone di valutare questi profili su una scala da 1​ a 7, in base a quanto ⁣li trovavano‌ attraenti e quanto potenzialmente vorrebbero contattarli. ⁤In linea con il resto dei loro risultati, Schroeder e Fishbach hanno scoperto che i valutatori preferivano quegli autori di profili che ⁤enfatizzavano il desiderio di conoscere l’altra persona.

Questi ​risultati potrebbero essere istruttivi per chiunque⁣ cerchi di ⁣rendere ⁣il proprio‍ profilo il più attraente possibile ‍su un sito di ​incontri.⁣ “Quello che vogliono ​fare è dire: ‘Mi interesso davvero a te, e voglio conoscerti, essere lì per te, ascoltarti e ⁣essere un ottimo partner’”, dice Schroeder.

 

La relazione genitore-figlio

In tutti gli studi, c’è stato ⁤solo un tipo​ di relazione in cui alle persone non importava essere conosciute: la relazione tra un genitore ⁤e‍ il proprio figlio. “Infatti, abbiamo trovato un effetto nella direzione opposta”, dice Schroeder. “La cosa che​ predice la soddisfazione nella relazione non⁤ è quanto bene pensano che il ⁤loro figlio li conosca, ma quanto bene conoscono il loro figlio”. Questo ha senso, aggiunge, confermando ⁤l’idea⁤ che il fenomeno riguardi essenzialmente il ⁣supporto. “È l’unica relazione in cui è molto chiaro che il genitore deve⁣ supportare il figlio”.

 

Applicazioni future della‍ ricerca

Il prossimo passo per Schroeder e Fishbach è considerare⁣ come le persone potrebbero spostare la loro attenzione verso l’utilizzo della loro conoscenza‌ delle altre persone per farle sentire conosciute in modo genuino. In un contesto lavorativo, ad esempio, è possibile che sentirsi conosciuti possa non solo migliorare la soddisfazione nelle relazioni con i colleghi, ma anche la soddisfazione lavorativa in generale. “Per sviluppare relazioni con i colleghi di lavoro, potresti pensare non solo ⁣alla conoscenza⁣ personale, ma ‍anche alle ‌abitudini delle persone e a come preferiscono lavorare”,​ dice Schroeder. “Anche se questo era al di⁢ fuori ⁢dell’ambito del nostro studio, è possibile che relazioni lavorative ‌più forti possano alla fine fare la differenza in⁤ termini di soddisfazione delle persone nei‍ confronti del loro lavoro”.

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