Dove rilassarsi e ricevere trattamenti in Bretagna: le migliori destinazioni
Un viaggio di benessere e relax in Bretagna
La Bretagna, con i suoi centri di talassoterapia e le sue viste mozzafiato sul mare, offre la combinazione perfetta per un soggiorno all’insegna del relax. Da Saint-Malo alla penisola di Quiberon, ecco un itinerario ideale per rilassare corpo e mente.
• Un viaggio di benessere e relax in Bretagna
• Allenamento intensivo a Douarnenez
• Le proprietà benefiche della canapa bretone
• Relax e meditazione a Saint-Malo
• Mangiare a Quiberon per la salute
• Un soggiorno su misura al porto di Crouesty
Allenamento intensivo a Douarnenez
Che siate atleti professionisti o amanti dello sport occasionale, Thalasso Valdys Douarnenez è il luogo ideale per chi desidera tonificare i muscoli. Il nuovo programma “Sport e salute” offre un allenamento personalizzato e una vasta gamma di servizi fitness, tra cui massaggi tonificanti per le gambe, crioterapia e docce con getto massaggiante. Grazie a questo trattamento, la passeggiata quotidiana lungo il GR 34, il sentiero che costeggia la costa bretone e si trova proprio ai piedi dell’hotel, diventerà un’esperienza piacevole e rilassante.
Le proprietà benefiche della canapa bretone
Forse non tutti sanno che l’olio di canapa ha molte proprietà benefiche per la pelle. Per proteggere la pelle durante l’inverno, perché non provare “Energie Breizh”, il nuovo trattamento offerto dalla Spa Marin du Val André? Questo rituale, che utilizza prodotti locali della Bretagna, è ideale per le pelli molto secche. Il programma include un peeling per il corpo e il viso, un massaggio, la digitopressione e la degustazione di dolci a base di alghe e canapa. Un vero e proprio momento di relax per il corpo e la mente.
Relax e meditazione a Saint-Malo
Nell’ambiente tranquillo delle Terme Marine di Saint-Malo, affacciate sulla spiaggia del Sillon e sulla baia di Saint-Malo, il nuovo programma “Mer & Méditation” è perfetto per staccare la spina. Il programma combina meditazione consapevole con i benefici della talassoterapia e della spa, offrendo trattamenti rilassanti e drenanti. Inoltre, è possibile partecipare a una camminata meditativa e a un pranzo consapevole. Se siete fortunati, potrete anche assistere allo spettacolo delle grandi maree di Saint-Malo.
Mangiare a Quiberon per la salute
Al Sofitel Quiberon Thalassa, la salute passa anche attraverso la tavola. Il nuovo chef del ristorante Le Delight, William Lamotte, lavora ogni giorno con un team di dietisti per creare piatti gustosi ma equilibrati. Le sue creazioni, realizzate con prodotti di alta qualità, spesso locali, sono arricchite con alghe, fiori ed erbe aromatiche raccolte direttamente nel giardino del Sofitel Quiberon. Un vero piacere per il palato e per la linea! E per mantenere le buone abitudini una volta tornati a casa, perché non partecipare a uno dei laboratori di cucina organizzati dall’hotel?
Un soggiorno su misura al porto di Crouesty
Al Miramar La Cigale, il benessere è su misura. Il nuovo programma “Signature Privilège” permette di scegliere tra una gamma di 38 trattamenti, in base alle proprie esigenze e desideri. È anche possibile sperimentare il nuovo percorso marino del Miramar, con una piscina dotata di tecnologie all’avanguardia e un’acqua costantemente a 34 gradi Celsius. La vista sul mare, sempre presente in questo hotel-talassoterapia, è altrettanto divina.
A Bénodet, all’estremità del Finistère, il Relais Thalasso offre un “Soggiorno Metamorfosi” in uno spirito zen. Il programma in cinque lezioni include cambiare i riflessi, liberare la mente, prendersi cura del corpo, riequilibrare l’organismo e abbellire il viso. Tra trattamenti per il viso e per il corpo e consigli professionali, l’apprendimento sarà sicuramente piacevole! Il tutto in uno spazio completamente rinnovato, con nuove cabine progettate come suite semi-private e un ambiente naturale che riflette i bellissimi paesaggi bretoni.
Il Castel Clara, con la sua posizione idilliaca su Belle-Île, è il luogo ideale per una pausa dal tempo. Scegliete il programma “Rien que soi – solo se stessi” e godetevi i trattamenti di idroterapia, come i Modellaggi dal mondo, per un benessere totale. Potrete anche ricevere consigli da una naturopata, consultare una dietista o provare una sessione di watsu nella piscina di acqua marina riscaldata. Questo nuovo trattamento del Castel Clara, simile allo shiatsu ma in acqua, promette un’esperienza di totale relax.